Mais energia no seu pré-treino! Descubra como o cacau pode dar mais energia

Rico em antioxidantes, magnésio e teobromina, o cacau é a escolha perfeita para utilzar no pré-treino. Ele não só aumenta a energia de forma natural, mas também melhora o foco e o humor. Além disso, seus compostos bioativos promovem a saúde cardiovascular e a recuperação muscular. 🏋🏻

❤️ RECEITA: SHAKE ENERGÉTICO COM CACAU

Ingredientes:

1 banana madura

1 colher de sopa de cacau em pó

1 xícara de leite de amêndoas ou outro leite vegetal

1 colher de sopa de pasta de amendoim

Gelo a gosto

👉🏻 Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa e aproveite!